分段阅读_第 21 章
优雅一生的美丽守则：女人美丽书 作者:瑞芙女社
易脱落。同时促进全身血yè循环，消除全身的紧张感，对肩膀酸痛、神经痛都有效。沐浴方法:将洗净的芦荟鲜叶100克，切成片，包在纱布或滤布里，直接放入热水中，充分拌匀。特别提示:芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质，有些人会有过敏反应。使用前可做皮肤试验，方法十分简单:睡前将芦荟凝胶涂于上臂内侧或者大腿内侧柔软处，第二天早上若肌肤没有出现异常症状，就可以安全使用了。如果皮肤发红或者出现癍疹，可以用清水冲洗，千万不要用手去抓，以防感染。若过敏，则不能使用。11.粗盐浴(去角质)。粗盐里含有多种天然矿物质，盐粒用于洗浴能去除死皮，使毛孔不再堵塞，令肌肤清洁、光滑、亮泽，同时其所含矿物质能促进体内水分的新陈代谢，去除du素，促进循环。沐浴方法:将3大匙粗盐加入温水中搅匀，也可用粗盐按摩身体关节及脚后跟处。特别提示:建议浸泡时间为10～20分钟。敏感xing肌肤慎用。一星期做一次盐浴就足够了，频率太高容易伤害肌肤。浴后应加强滋润。12.醋浴(调理肌肤)。白醋或水果醋中富含氨基酸、糖类、有机酸、维生素等成分，对肌肤有综合保健作用。用于泡澡，有助于消除体内堆积过多的ru酸，让血管扩张、促进血yè循环。天然醋酸还有杀菌消炎、收敛毛孔、调理油脂分泌的功效。沐浴方法:将100毫升白醋或水果醋加入热水中，搅拌均匀。特别提示:一定要使用纯米酿造的醋，而不是工业合成的醋，否则会没有效果。如果不能接受较为刺激的醋味，可以加入一些果香类的精油如柑橘精油来调和一下。
第41节：滋润无边水润肌肤
香熏护理香熏已经成为现代女xing的一种很时尚的追求，那你对香熏有多么了解呢？其实，香熏就是把植物精油加少许水进行稀释，然后对皮肤加以护理。我们先来了解一下精油吧。精油存在于植物不同的部位，如花朵(玫瑰)、叶子(尤加利)、草的根部(岩兰草)、树皮(肉桂)、树心(檀香木)、果皮(柠檬)、树脂(ru香);有时精油还不止存在于植物的一个部分而已，例如薰衣草精油可存于叶子及花朵中。简言之，一株看似微小的花朵或植物，却有着意想不到的神奇作用!精油美丽你的肌肤这里介绍四种精油，它们有着些微的差异。原则上来说，保养肌肤的工作是天天要做的，不仅是一种预防，也是一种态度。玫瑰精油。玫瑰精油对于肌肤的主要效果在于能让肌肤更加的活化，尤其是面对肌肤的衰老，只需要少许就能让肌肤感受到年轻，对于其他的精油来说，都无法替代玫瑰的效果，玫瑰对于美白的效果也是相当卓越。如果担心自己的肌肤已经不再像是十七八岁的年轻，可以使用看看。橙花精油。橙花精油对于肌肤来说，具有一种恢复青春的效果。在炎热的夏天，橙花的清爽很容易使人在清新与活力中间感受到一丝的自然。很像在大自然中呼吸，却又受到大自然的呵护。对于橙花来说，许多女士喜欢上这种略带矜持的香气。不管在东方或西方，橙花总给人无邪的感觉，涂上它之后，面对恶du的太阳也一样可以管用。薰衣草精油。薰衣草精油在肌肤的使用上有着相当广泛的效果，不仅在镇静肌肤上面，在烫伤、咬伤的时候也能救急。它气味宜人，其通用xing更加的让大家没话说。薰衣草的安全xing高，不容易过敏，同时味道中xing，相当适合女xing使用。洋甘菊精油。此精油又称之为地上的金苹果，在大部分的精油中，是最温和的，鲜少会发生过敏的状况，对于幼儿也一样可以享受花草乐趣，因此隔离霜或是防晒ru也很多有加上洋甘菊成分的。每次使用，总觉得味道清淡到快要遗忘的感觉，但是会感觉到温馨以及安心，对于在室内或是户外的活动都让人感觉到舒服。这就是为什么许多人都能接受洋甘菊的原因吧。
第42节：滋润无边水润肌肤
不同年龄段的精油香熏面膜20岁的肌肤油脂分泌最旺盛，粉刺、黑头常会偷袭你的脸。精油香熏面膜能帮你完成最基础也是最重要的
易脱落。同时促进全身血yè循环，消除全身的紧张感，对肩膀酸痛、神经痛都有效。沐浴方法:将洗净的芦荟鲜叶100克，切成片，包在纱布或滤布里，直接放入热水中，充分拌匀。特别提示:芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质，有些人会有过敏反应。使用前可做皮肤试验，方法十分简单:睡前将芦荟凝胶涂于上臂内侧或者大腿内侧柔软处，第二天早上若肌肤没有出现异常症状，就可以安全使用了。如果皮肤发红或者出现癍疹，可以用清水冲洗，千万不要用手去抓，以防感染。若过敏，则不能使用。11.粗盐浴(去角质)。粗盐里含有多种天然矿物质，盐粒用于洗浴能去除死皮，使毛孔不再堵塞，令肌肤清洁、光滑、亮泽，同时其所含矿物质能促进体内水分的新陈代谢，去除du素，促进循环。沐浴方法:将3大匙粗盐加入温水中搅匀，也可用粗盐按摩身体关节及脚后跟处。特别提示:建议浸泡时间为10～20分钟。敏感xing肌肤慎用。一星期做一次盐浴就足够了，频率太高容易伤害肌肤。浴后应加强滋润。12.醋浴(调理肌肤)。白醋或水果醋中富含氨基酸、糖类、有机酸、维生素等成分，对肌肤有综合保健作用。用于泡澡，有助于消除体内堆积过多的ru酸，让血管扩张、促进血yè循环。天然醋酸还有杀菌消炎、收敛毛孔、调理油脂分泌的功效。沐浴方法:将100毫升白醋或水果醋加入热水中，搅拌均匀。特别提示:一定要使用纯米酿造的醋，而不是工业合成的醋，否则会没有效果。如果不能接受较为刺激的醋味，可以加入一些果香类的精油如柑橘精油来调和一下。
第41节：滋润无边水润肌肤
香熏护理香熏已经成为现代女xing的一种很时尚的追求，那你对香熏有多么了解呢？其实，香熏就是把植物精油加少许水进行稀释，然后对皮肤加以护理。我们先来了解一下精油吧。精油存在于植物不同的部位，如花朵(玫瑰)、叶子(尤加利)、草的根部(岩兰草)、树皮(肉桂)、树心(檀香木)、果皮(柠檬)、树脂(ru香);有时精油还不止存在于植物的一个部分而已，例如薰衣草精油可存于叶子及花朵中。简言之，一株看似微小的花朵或植物，却有着意想不到的神奇作用!精油美丽你的肌肤这里介绍四种精油，它们有着些微的差异。原则上来说，保养肌肤的工作是天天要做的，不仅是一种预防，也是一种态度。玫瑰精油。玫瑰精油对于肌肤的主要效果在于能让肌肤更加的活化，尤其是面对肌肤的衰老，只需要少许就能让肌肤感受到年轻，对于其他的精油来说，都无法替代玫瑰的效果，玫瑰对于美白的效果也是相当卓越。如果担心自己的肌肤已经不再像是十七八岁的年轻，可以使用看看。橙花精油。橙花精油对于肌肤来说，具有一种恢复青春的效果。在炎热的夏天，橙花的清爽很容易使人在清新与活力中间感受到一丝的自然。很像在大自然中呼吸，却又受到大自然的呵护。对于橙花来说，许多女士喜欢上这种略带矜持的香气。不管在东方或西方，橙花总给人无邪的感觉，涂上它之后，面对恶du的太阳也一样可以管用。薰衣草精油。薰衣草精油在肌肤的使用上有着相当广泛的效果，不仅在镇静肌肤上面，在烫伤、咬伤的时候也能救急。它气味宜人，其通用xing更加的让大家没话说。薰衣草的安全xing高，不容易过敏，同时味道中xing，相当适合女xing使用。洋甘菊精油。此精油又称之为地上的金苹果，在大部分的精油中，是最温和的，鲜少会发生过敏的状况，对于幼儿也一样可以享受花草乐趣，因此隔离霜或是防晒ru也很多有加上洋甘菊成分的。每次使用，总觉得味道清淡到快要遗忘的感觉，但是会感觉到温馨以及安心，对于在室内或是户外的活动都让人感觉到舒服。这就是为什么许多人都能接受洋甘菊的原因吧。
第42节：滋润无边水润肌肤
不同年龄段的精油香熏面膜20岁的肌肤油脂分泌最旺盛，粉刺、黑头常会偷袭你的脸。精油香熏面膜能帮你完成最基础也是最重要的
