分段阅读_第 18 章
优雅一生的美丽守则：女人美丽书 作者:瑞芙女社
油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。
第34节：滋润无边水润肌肤
在包包里备一瓶补水喷雾，如活泉水舒缓喷雾，随时随地让肌肤保持水润。令肌肤漫溢透明感的面膜保持健美、青春永驻是每一个人的愿望，如何延缓岁月的痕迹，平时的保养十分重要。然而保养却不一定非要去昂贵的美容沙龙做护肤疗程不可。其实只要利用生活中随手可得的简易材料，持之以恒，就可以让你的肌肤愈来愈白皙、富有光泽。面膜的滋养效果是不容忽视的，不同xing质的面膜，每星期使用的次数也有所不同。市面上有很多种面膜，各种功效的都有，适合各类肤质的都有，你可以根据自己的需要去选购一款。不过，面膜也可以自己在家做，制作过程简单，同时又增添了几分乐趣，为了美丽去付出一些劳动，想必你是愿意的吧，而且会乐此不疲的，对吧。自制面膜宠爱你的肌肤香蕉面膜材料:香蕉(半只)、牛nǎi。做法:将香蕉捣烂成泥状，掺入适量的牛nǎi，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。功效:清爽滑润皮肤，除脸部痤疮及雀斑，让你的颜面永远干净顺滑。柠檬面膜材料:酸nǎi、蜂蜜、柠檬汁(各100毫克)、维生素e(5粒)。做法:把酸nǎi、蜂蜜、柠檬汁和维生素e调匀，敷面保留15分钟后洗净。功效:祛表皮上的死细胞，促进新细胞生长。特别适合常接触电脑的女xing们使用!草莓面膜材料:牛nǎi、草莓(50克)。做法:把草莓捣烂如泥，加牛nǎi混合调成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。功效:防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。酸nǎi面膜酸nǎi是许多人喜爱的美味饮品，但酸nǎi面膜恐怕大多数人并不熟悉。酸nǎi中含有大量的ru酸，作用温和，而且安全可靠。酸nǎi面膜就是利用这些ru酸，来发挥剥离xing面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。材料:酸nǎi一杯，面粉适量，小钵一个。
第35节：滋润无边水润肌肤
做法:将适量的酸nǎi和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸nǎi糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。功效:酸nǎi面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。芦荟面膜材料:芦荟1片，牛nǎi1小匙，玉米粉2小匙。做法:芦荟去皮后，用汤匙刮取叶内透明果肉(约1大匙量)，加入牛nǎi、玉米粉拌匀即可。脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷于脸部，安静休息约15～20分钟，再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净即可。功效:补充肌肤水分，减少细纹;还可舒缓皮肤在阳光暴晒后的燥热感。建议每周至少做1～2次。牛nǎi面膜材料:鲜牛nǎi(50毫升)、橄榄油(4～5滴)、面粉(适量)。做法:在鲜牛nǎi中加4～5滴橄榄油，再加入适量面粉。调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。功效:长期使用，可增加皮肤的活力和弹xing，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。自制不同功效的面膜毛孔收敛面膜(各种肤质适用)材料:胡萝卜泥1大匙，蜂蜜2小匙，蛋清1个，玉米粉2小匙。做法:将所有材料拌匀即可。使用方法:每周1～2次。脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷于脸部，安静休息约15～20分钟，再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净即可。功效:胡萝卜含大量维生素、苹果酸及β胡萝卜素，可预防肌肤粗糙，并能有效收缩脸部毛孔，使皮肤细致。而胡萝卜也可以用番茄代替，具有同样的功效!红润瘦脸面膜(各种肤质适用)材料:桑葚30克(或桑葚汁50毫升)，蜂蜜1大匙，米酒1小匙，冷开水5毫升。做法:将所有材料放入果汁机中，搅打均匀即可。使用方法:脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷于脸部，安静休息约15～20分钟，再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净。每周1～2次即可。
第36节：滋润无边水润肌肤
功效:桑葚可消除脸部水肿现象，并补充血气，敷面后可改善胖脸及苍白气色
油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。
第34节：滋润无边水润肌肤
在包包里备一瓶补水喷雾，如活泉水舒缓喷雾，随时随地让肌肤保持水润。令肌肤漫溢透明感的面膜保持健美、青春永驻是每一个人的愿望，如何延缓岁月的痕迹，平时的保养十分重要。然而保养却不一定非要去昂贵的美容沙龙做护肤疗程不可。其实只要利用生活中随手可得的简易材料，持之以恒，就可以让你的肌肤愈来愈白皙、富有光泽。面膜的滋养效果是不容忽视的，不同xing质的面膜，每星期使用的次数也有所不同。市面上有很多种面膜，各种功效的都有，适合各类肤质的都有，你可以根据自己的需要去选购一款。不过，面膜也可以自己在家做，制作过程简单，同时又增添了几分乐趣，为了美丽去付出一些劳动，想必你是愿意的吧，而且会乐此不疲的，对吧。自制面膜宠爱你的肌肤香蕉面膜材料:香蕉(半只)、牛nǎi。做法:将香蕉捣烂成泥状，掺入适量的牛nǎi，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。功效:清爽滑润皮肤，除脸部痤疮及雀斑，让你的颜面永远干净顺滑。柠檬面膜材料:酸nǎi、蜂蜜、柠檬汁(各100毫克)、维生素e(5粒)。做法:把酸nǎi、蜂蜜、柠檬汁和维生素e调匀，敷面保留15分钟后洗净。功效:祛表皮上的死细胞，促进新细胞生长。特别适合常接触电脑的女xing们使用!草莓面膜材料:牛nǎi、草莓(50克)。做法:把草莓捣烂如泥，加牛nǎi混合调成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。功效:防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。酸nǎi面膜酸nǎi是许多人喜爱的美味饮品，但酸nǎi面膜恐怕大多数人并不熟悉。酸nǎi中含有大量的ru酸，作用温和，而且安全可靠。酸nǎi面膜就是利用这些ru酸，来发挥剥离xing面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。材料:酸nǎi一杯，面粉适量，小钵一个。
第35节：滋润无边水润肌肤
做法:将适量的酸nǎi和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸nǎi糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。功效:酸nǎi面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。芦荟面膜材料:芦荟1片，牛nǎi1小匙，玉米粉2小匙。做法:芦荟去皮后，用汤匙刮取叶内透明果肉(约1大匙量)，加入牛nǎi、玉米粉拌匀即可。脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷于脸部，安静休息约15～20分钟，再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净即可。功效:补充肌肤水分，减少细纹;还可舒缓皮肤在阳光暴晒后的燥热感。建议每周至少做1～2次。牛nǎi面膜材料:鲜牛nǎi(50毫升)、橄榄油(4～5滴)、面粉(适量)。做法:在鲜牛nǎi中加4～5滴橄榄油，再加入适量面粉。调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。功效:长期使用，可增加皮肤的活力和弹xing，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。自制不同功效的面膜毛孔收敛面膜(各种肤质适用)材料:胡萝卜泥1大匙，蜂蜜2小匙，蛋清1个，玉米粉2小匙。做法:将所有材料拌匀即可。使用方法:每周1～2次。脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷于脸部，安静休息约15～20分钟，再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净即可。功效:胡萝卜含大量维生素、苹果酸及β胡萝卜素，可预防肌肤粗糙，并能有效收缩脸部毛孔，使皮肤细致。而胡萝卜也可以用番茄代替，具有同样的功效!红润瘦脸面膜(各种肤质适用)材料:桑葚30克(或桑葚汁50毫升)，蜂蜜1大匙，米酒1小匙，冷开水5毫升。做法:将所有材料放入果汁机中，搅打均匀即可。使用方法:脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷于脸部，安静休息约15～20分钟，再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净。每周1～2次即可。
第36节：滋润无边水润肌肤
功效:桑葚可消除脸部水肿现象，并补充血气，敷面后可改善胖脸及苍白气色