洛俐：只选一道!!
多萝西手指在空中晃荡片刻，落在第一道菜上。当初她在这里吃到的第一道菜鸡胸肉时蔬沙拉。
洛俐：为什么最喜欢它?
多萝西：可能是因为酱汁吧?
果然。刚才选训练营最喜欢的食物时，多萝西也选了带酱汁的。
看来问题确实出在调味和酱汁上，要想改良，这两个是重头戏。
为了验证其他小朋友的想法是不是也是如此，接下来的几天，洛俐特意在每个餐桌旁放了调查表，分别询问他们这顿饭最喜欢的食物，以及在训练营最喜欢的食物。
得出的结果与洛俐的猜测大致相当，80%以上的小朋友两个选项选择的都是带酱汁的食物。
洛俐根据从小朋友们身上得出的大数据，综合多萝西在训练营的一日三餐，制作了跟训练营配套的一日三餐食物表。
只是酱汁是很好吃，有些确实会对训练成果有影响。如果直接按照食物表上食物原本的制作方法制作，效果会大打折扣，只能进行改良。
这完全难不倒洛俐。
当时为了从白富美室友身上拿到兼职工资，洛俐研究过不少低卡路里减肥餐酱汁配方。现在要制作的酱汁不太不需要低卡，但二者多少有相似的地方。按照从前的经验，洛俐很容易制作出了几份口味不错，还刚好符合小冒险者们营养要求的酱汁。
改良版番茄酱、改良版油醋汁、改良版沙拉酱、改良版甜椒酱、改良版黑椒酱
有自制黄油成功的经验在前，早就在洛俐脑海中烂熟于心的酱汁被接二连三地复刻出来。
下午，洛俐从厨房中走出，端出托盘。
这次的是秘制烤牛肉、七彩通心粉、新鲜草莓和水煮西兰花，还有牛奶。
洛俐将托盘上的食物摆在餐桌上，挨个跟珍妮和佩特介绍。
秘制烤牛肉用的是肥瘦相间包含牛筋的牛肉，酱料是独家秘制，口味偏咸鲜。七彩通心粉是在普通通心粉粉中加入不同颜色的蔬菜汁制成。这边还有一小碟甜蜂蜜酱和改良版黑椒酱，可以用来蘸草莓或者西兰花。酱料都是使用特殊食材改良过的，不仅口味好，还不会影响锻炼时的效果。最后是牛奶，仅做了消毒灭菌处理，保留了绝大部分训练者需要的营养成分。
洛俐在介绍时，珍妮和佩特就已经蠢蠢欲动，眼睛盯着面前的食物一动不动。洛俐甚至觉得，这两个家伙压根没听到她在介绍什么。
你们尝尝口味什么样。
话音刚落，两个人都以迅雷不及掩耳之势伸手，一个叉起一块烤牛肉，另一个舀起一勺通心粉。
两人同时发出满足的声音，露出享受的表情。
接着，餐叉与餐盘相碰的声音变得频繁，片刻后，桌上只剩空空如也的碗碟杯盘。
洛俐：味道怎么样?
佩特：好吃!
珍妮：只是这个套餐就足够我来这里了，不久以后这里还能建成可以进行冒险者能力训练的训练房。如果是我，肯定会经常来这里。
她意犹未尽地舔舔嘴唇：真的好吃，比在训练营时发放的餐食好吃很多。
佩特抱着叉子点头：我也觉得。只是口味这么好，会不会不符合老师给的那张表?
佩特从口袋里掏出一本小册子，上面写着一行字
《青少年冒险者食物需求册》。
珍妮震惊又无言以对：你竟然还随身带着这个?
洛俐禁不住想起了她随身携带英语单词本的同学，不管是等公交、升旗还是去食堂的路上，都会拿出来背一背看一看。
佩特翻开小册子：上面写着，好吃的酱汁往往归类于慎重食用类别。平时吃一点没关系，如果是训练期吃这些，会影响训练结果，乃至于影响未来成为冒险者后的能力。
果然是那种可恶的学霸!他在说话时，眼睛压根没往小册子上看，翻开页码是给别人看的，他自己完全是背出来的!
感慨的同时，洛俐在心中叹气：他们果然刚才都没认真听我说话。
洛俐：制作的酱汁都是特殊处理过的。
哦佩特慢吞吞地指指盛烤牛肉的盘子：那这个呢?这个尝起来比我妈妈做的好吃很多，感觉也是使用特殊方法腌渍过的。
珍妮察言观色能力一流，立刻发现了洛俐的不对劲：您没事吧?
洛俐摇摇头，又谈了口气：我刚才介绍食物时，你们是不是都没认真听?
珍妮表情僵硬了一秒，紧接着恢复常态，连声应：认真听了!
洛俐：那我刚才说了什么?
珍妮：
洛俐：呵，骗子。
转过头，佩特表情特别虔诚。
我刚才真的听到您的介绍了。
洛俐：呵，又来一个。
洛俐：那你对我刚才说的话有什么感悟?
佩特好一会儿才开口：嗯灭菌是什么意思?
接下来几份套餐，洛俐分别从多萝西、珍妮和佩特的多种两两排列组合中得到了相似的反应与回答。
多萝西手指在空中晃荡片刻，落在第一道菜上。当初她在这里吃到的第一道菜鸡胸肉时蔬沙拉。
洛俐：为什么最喜欢它?
多萝西：可能是因为酱汁吧?
果然。刚才选训练营最喜欢的食物时，多萝西也选了带酱汁的。
看来问题确实出在调味和酱汁上，要想改良，这两个是重头戏。
为了验证其他小朋友的想法是不是也是如此，接下来的几天，洛俐特意在每个餐桌旁放了调查表，分别询问他们这顿饭最喜欢的食物，以及在训练营最喜欢的食物。
得出的结果与洛俐的猜测大致相当，80%以上的小朋友两个选项选择的都是带酱汁的食物。
洛俐根据从小朋友们身上得出的大数据，综合多萝西在训练营的一日三餐，制作了跟训练营配套的一日三餐食物表。
只是酱汁是很好吃，有些确实会对训练成果有影响。如果直接按照食物表上食物原本的制作方法制作，效果会大打折扣，只能进行改良。
这完全难不倒洛俐。
当时为了从白富美室友身上拿到兼职工资，洛俐研究过不少低卡路里减肥餐酱汁配方。现在要制作的酱汁不太不需要低卡，但二者多少有相似的地方。按照从前的经验，洛俐很容易制作出了几份口味不错，还刚好符合小冒险者们营养要求的酱汁。
改良版番茄酱、改良版油醋汁、改良版沙拉酱、改良版甜椒酱、改良版黑椒酱
有自制黄油成功的经验在前，早就在洛俐脑海中烂熟于心的酱汁被接二连三地复刻出来。
下午，洛俐从厨房中走出，端出托盘。
这次的是秘制烤牛肉、七彩通心粉、新鲜草莓和水煮西兰花，还有牛奶。
洛俐将托盘上的食物摆在餐桌上，挨个跟珍妮和佩特介绍。
秘制烤牛肉用的是肥瘦相间包含牛筋的牛肉，酱料是独家秘制，口味偏咸鲜。七彩通心粉是在普通通心粉粉中加入不同颜色的蔬菜汁制成。这边还有一小碟甜蜂蜜酱和改良版黑椒酱，可以用来蘸草莓或者西兰花。酱料都是使用特殊食材改良过的，不仅口味好，还不会影响锻炼时的效果。最后是牛奶，仅做了消毒灭菌处理，保留了绝大部分训练者需要的营养成分。
洛俐在介绍时，珍妮和佩特就已经蠢蠢欲动，眼睛盯着面前的食物一动不动。洛俐甚至觉得，这两个家伙压根没听到她在介绍什么。
你们尝尝口味什么样。
话音刚落，两个人都以迅雷不及掩耳之势伸手，一个叉起一块烤牛肉，另一个舀起一勺通心粉。
两人同时发出满足的声音，露出享受的表情。
接着，餐叉与餐盘相碰的声音变得频繁，片刻后，桌上只剩空空如也的碗碟杯盘。
洛俐：味道怎么样?
佩特：好吃!
珍妮：只是这个套餐就足够我来这里了，不久以后这里还能建成可以进行冒险者能力训练的训练房。如果是我，肯定会经常来这里。
她意犹未尽地舔舔嘴唇：真的好吃，比在训练营时发放的餐食好吃很多。
佩特抱着叉子点头：我也觉得。只是口味这么好，会不会不符合老师给的那张表?
佩特从口袋里掏出一本小册子，上面写着一行字
《青少年冒险者食物需求册》。
珍妮震惊又无言以对：你竟然还随身带着这个?
洛俐禁不住想起了她随身携带英语单词本的同学，不管是等公交、升旗还是去食堂的路上，都会拿出来背一背看一看。
佩特翻开小册子：上面写着，好吃的酱汁往往归类于慎重食用类别。平时吃一点没关系，如果是训练期吃这些，会影响训练结果，乃至于影响未来成为冒险者后的能力。
果然是那种可恶的学霸!他在说话时，眼睛压根没往小册子上看，翻开页码是给别人看的，他自己完全是背出来的!
感慨的同时，洛俐在心中叹气：他们果然刚才都没认真听我说话。
洛俐：制作的酱汁都是特殊处理过的。
哦佩特慢吞吞地指指盛烤牛肉的盘子：那这个呢?这个尝起来比我妈妈做的好吃很多，感觉也是使用特殊方法腌渍过的。
珍妮察言观色能力一流，立刻发现了洛俐的不对劲：您没事吧?
洛俐摇摇头，又谈了口气：我刚才介绍食物时，你们是不是都没认真听?
珍妮表情僵硬了一秒，紧接着恢复常态，连声应：认真听了!
洛俐：那我刚才说了什么?
珍妮：
洛俐：呵，骗子。
转过头，佩特表情特别虔诚。
我刚才真的听到您的介绍了。
洛俐：呵，又来一个。
洛俐：那你对我刚才说的话有什么感悟?
佩特好一会儿才开口：嗯灭菌是什么意思?
接下来几份套餐，洛俐分别从多萝西、珍妮和佩特的多种两两排列组合中得到了相似的反应与回答。