甄乔感受到四周各种各样的眼神，沉下脸喝了一口水，犹豫了两秒还是跟了上去。
她就不相信，秦远歌能做完第三轮。
当她实在撑不住平板也躺下去的时候，秦远歌面不改色一路继续，终于结束这炼狱般的体能训练站在她们面前。
金丽丽看见她的脸就来气。
“你到底想怎么样！”
秦远歌脱掉已经湿透的衣裳，低头看着她们两个坐在地上动弹不得。
她解开湿漉漉的头发，目中含冰。
“别惹我，不然就让你们像今天这样……给我跪下。”
教练组最后知道了今天的事。
第二天严冰就做出了新的训练调整。
许宋庭专门负责甄乔的训练，李潇负责秦远歌的，其余教练组为她们两个人提供需要的一切支持，她们不需要再参加任何的队内统一训练。
秦远歌生理期结束，整个人又活了过来。
李潇适应了国家队的节奏之后，把新的训练计划拿了过来。
“这次的GP，我觉得你可以试试3A了。”
秦远歌有些意外。
她的A跳一直都不太顺。
练习中4T都成功过两三次了，就是A跳出不来。
“你怎么突然改变想法了？”
李潇举起手机朝她晃了一下，“恭喜你，刚接到ISU通知，你虽然没有之前的排名，但你本赛季最佳排进了前24，GP会有一站席位，大概率是法国站，那边的名额没满。”
秦远歌这一次没再问常识性问题了。
她已经开始自己研究花滑比赛，明显的上心多了。
GP，也就是花滑大奖赛的选手资格获取比较麻烦。
主要是看上个赛季世锦赛的排名，前12的选手固定能有两个分站的席位，13到24固定有一个分站席位，这就占了36个席位。
总共就72个席位，去了一半。
剩下的就是世界积分排名前24，本赛季最佳前24，以及主办国发的外卡资格。
甄乔去年世锦赛刚好第24，被邀请去了美国站，剩下的一站自然是华国站自己的外卡。
秦远歌是突然冒出来的，她的B级赛成绩被纪录了之后，GP必须给她一个分站名额，加上COC的外卡，也是两站。
这事有点猝不及防。
两个星期前在德国她和李潇都没有对今年的GP有任何的想法，没想到一来就是两站的机会。
“华国站是11月初，法国站是11月底，我们还有时间。”
李潇内心也很激动。
但他是教练，他得稳重。
远歌一战成名，ISU也表现出了关注。
这两站比赛他当然不敢奢望拿牌子，GP的对手都是高水平的，远歌能在这两场比赛里学到东西才是最重要的。
当然，对台子他还是有那么一丢丢丢丢的希望，但他不会对远歌说。
“我觉得，你首先要降低你的跳跃高度。”
秦远歌虽然觉得他这话有点搞笑，但还是没质疑，她一向很相信李潇的眼光。
“为什么？”
李潇拿出自己的小本本，上面已经画了很多简单的草图。
“花滑的跳跃不是越高越好，跳的太高，垂直速度太大，会导致远度不够，旋转速度不足，进而没有办法完成跳跃。”
他打开手机，播放了几段视频。
“日本选手的A跳一向都非常稳，她们其实都是属于爆发型的，我不认为她们的跳跃力比你差，但是从数据上来看，她们在做A跳的时候比你的高度低了一些。”
秦远歌看了几个选手的数据，也觉得有些道理。
“我认为只有高度，远度和旋转轴心之间找到那个很微妙的平衡，精确出击，才能成功完成3A。”
“我知道了，我试试。”
李潇知道这有些难度，花滑非常依赖身体记忆，一个成功的跳跃成千上万次的重复，要把之前的感觉推翻全部重来，并不是一件容易的事
第25章 综艺
早上十点, 冰雪中心里人不多。
今天不知道为什么，许宋庭排了一天休息，不过还是有不少队员在练习。
甄乔几个就更不必说, 华国站的三张外卡都给了自家选手, 就算不为牌子，也是展现自家花滑实力的一次亮相, 半点马虎不得。
秦远歌在练习3A
她不会摔倒，自然从来不戴护具, 其他运动员看她的练习都觉得有些不可思议。
不管起跳有多差，空中轴心有多歪，到了落冰的时候她就是能稳稳当当站住，而且还站的很漂亮，不知道的还以为她就是做了一个完美的2A。
这种落冰能力, 也是顶尖选手和普通选手之间的区别, 毕竟花滑的表演没有绝对完美, 大赛里头谁都会出现失误，同样是失误, 谁的处理方式更好，让裁判看不出来那才是真的高手。
队员们三三两两正看着, 体育馆外头突然来了一群人。
有个眼尖的看见后面的高大身影, 突然叫了出来。
“是战御！”
“你眼花了吧, 怎么可能？”
几个小姑娘挤做一团, 滑到场边想看的更清楚, 就看到一个似乎是领头的跟许宋庭握手，然后安排身后的工作人员开始架机位。
许宋庭跟他们交接完, 回到冰面上示意所有人都撤出来。
“冰场要拍节目, 你们到别处玩去吧。”
她就不相信，秦远歌能做完第三轮。
当她实在撑不住平板也躺下去的时候，秦远歌面不改色一路继续，终于结束这炼狱般的体能训练站在她们面前。
金丽丽看见她的脸就来气。
“你到底想怎么样！”
秦远歌脱掉已经湿透的衣裳，低头看着她们两个坐在地上动弹不得。
她解开湿漉漉的头发，目中含冰。
“别惹我，不然就让你们像今天这样……给我跪下。”
教练组最后知道了今天的事。
第二天严冰就做出了新的训练调整。
许宋庭专门负责甄乔的训练，李潇负责秦远歌的，其余教练组为她们两个人提供需要的一切支持，她们不需要再参加任何的队内统一训练。
秦远歌生理期结束，整个人又活了过来。
李潇适应了国家队的节奏之后，把新的训练计划拿了过来。
“这次的GP，我觉得你可以试试3A了。”
秦远歌有些意外。
她的A跳一直都不太顺。
练习中4T都成功过两三次了，就是A跳出不来。
“你怎么突然改变想法了？”
李潇举起手机朝她晃了一下，“恭喜你，刚接到ISU通知，你虽然没有之前的排名，但你本赛季最佳排进了前24，GP会有一站席位，大概率是法国站，那边的名额没满。”
秦远歌这一次没再问常识性问题了。
她已经开始自己研究花滑比赛，明显的上心多了。
GP，也就是花滑大奖赛的选手资格获取比较麻烦。
主要是看上个赛季世锦赛的排名，前12的选手固定能有两个分站的席位，13到24固定有一个分站席位，这就占了36个席位。
总共就72个席位，去了一半。
剩下的就是世界积分排名前24，本赛季最佳前24，以及主办国发的外卡资格。
甄乔去年世锦赛刚好第24，被邀请去了美国站，剩下的一站自然是华国站自己的外卡。
秦远歌是突然冒出来的，她的B级赛成绩被纪录了之后，GP必须给她一个分站名额，加上COC的外卡，也是两站。
这事有点猝不及防。
两个星期前在德国她和李潇都没有对今年的GP有任何的想法，没想到一来就是两站的机会。
“华国站是11月初，法国站是11月底，我们还有时间。”
李潇内心也很激动。
但他是教练，他得稳重。
远歌一战成名，ISU也表现出了关注。
这两站比赛他当然不敢奢望拿牌子，GP的对手都是高水平的，远歌能在这两场比赛里学到东西才是最重要的。
当然，对台子他还是有那么一丢丢丢丢的希望，但他不会对远歌说。
“我觉得，你首先要降低你的跳跃高度。”
秦远歌虽然觉得他这话有点搞笑，但还是没质疑，她一向很相信李潇的眼光。
“为什么？”
李潇拿出自己的小本本，上面已经画了很多简单的草图。
“花滑的跳跃不是越高越好，跳的太高，垂直速度太大，会导致远度不够，旋转速度不足，进而没有办法完成跳跃。”
他打开手机，播放了几段视频。
“日本选手的A跳一向都非常稳，她们其实都是属于爆发型的，我不认为她们的跳跃力比你差，但是从数据上来看，她们在做A跳的时候比你的高度低了一些。”
秦远歌看了几个选手的数据，也觉得有些道理。
“我认为只有高度，远度和旋转轴心之间找到那个很微妙的平衡，精确出击，才能成功完成3A。”
“我知道了，我试试。”
李潇知道这有些难度，花滑非常依赖身体记忆，一个成功的跳跃成千上万次的重复，要把之前的感觉推翻全部重来，并不是一件容易的事
第25章 综艺
早上十点, 冰雪中心里人不多。
今天不知道为什么，许宋庭排了一天休息，不过还是有不少队员在练习。
甄乔几个就更不必说, 华国站的三张外卡都给了自家选手, 就算不为牌子，也是展现自家花滑实力的一次亮相, 半点马虎不得。
秦远歌在练习3A
她不会摔倒，自然从来不戴护具, 其他运动员看她的练习都觉得有些不可思议。
不管起跳有多差，空中轴心有多歪，到了落冰的时候她就是能稳稳当当站住，而且还站的很漂亮，不知道的还以为她就是做了一个完美的2A。
这种落冰能力, 也是顶尖选手和普通选手之间的区别, 毕竟花滑的表演没有绝对完美, 大赛里头谁都会出现失误，同样是失误, 谁的处理方式更好，让裁判看不出来那才是真的高手。
队员们三三两两正看着, 体育馆外头突然来了一群人。
有个眼尖的看见后面的高大身影, 突然叫了出来。
“是战御！”
“你眼花了吧, 怎么可能？”
几个小姑娘挤做一团, 滑到场边想看的更清楚, 就看到一个似乎是领头的跟许宋庭握手，然后安排身后的工作人员开始架机位。
许宋庭跟他们交接完, 回到冰面上示意所有人都撤出来。
“冰场要拍节目, 你们到别处玩去吧。”