“小子，是不是气血不足了？”
李老头走到之前解下的包袱跟前，将旁边一个裹着麻布的东西提起，走回石坑边，将其扔给了宁七。
见李老头扔来一物，接过打开，一股浓重的血腥味就扑面而来，还有滴滴凝稠血液滴落下，原来是那在大雪崩中得到的巨兽心脏。
李老头说道“那巨兽想来生前是生命力强悍的凶兽，其心脏气血应该不少，反正死马当活马医了，你还能干等着？”
宁七感到乾坤二脉中的气血已经越来越弱小了，在这样下去就意味这次练筋彻底失败，手中拿着巨兽心脏，心中闪过一抹决绝，张口对着心脏尖部咬去。
巨兽心脏虽是其气血生发之地，但也是体内毒素汇聚的场所，可吃的部分也只有心尖一点。
这心脏虽说是巨大，但心尖就只够勉强咬上半口，感受到嘴里的腥臭味，宁七吃力地咽下口中血肉，伴随一股微凉的感觉从喉管滑下，宁七刚想静心调气，一股旺盛的气血突然从他全身窍穴喷发出来。
宁七涨红了脸，急忙调整呼吸，心中却惊骇到了极点。
因为体内那一小块心尖肉甫一下肚，瞬间就化作了大量的气血，超乎想象的气血之力，比之前还没消耗掉一丝的泉水还密集旺盛，如大海般在体内喷发，充斥在四肢百骸中。
这是怎么回事？这心脏怎么会有这么强的血肉精华？那死去的凶兽到底是什么？但又是谁有能力杀掉这头强大的凶兽？
一连串的震惊和疑问浮现在心头，让他久久不能回过神来。
但经脉传来的刺痛感，让宁七控制住思绪，竭力稳住心神，在乾坤二脉中稍一引动，体内气血就猛然涌入。
奔腾之势比之前还要凶猛，快速，宁七脸上青筋涨露，忍着痛楚，引导两道气血犁开二脉。
“快了！快了！”在不可思议的速度中，宁七心神依旧稳当的前行，穿过咽喉，绕过面部，到达脑内，上至巅顶，交于百汇穴。
轰！
如天地轰鸣，清风徐来，乾坤二脉彻底贯穿，全身充盈的气血如百川入海，涌向二脉，使宁七些微膨胀的身体渐渐恢复原状。
“老头子！”宁七高喝道。
“小子，忍住了。”
李老头疾风般跨步走来，手中抓着两支长达七寸的银针刺出，一支扎入宁七胸前鸠尾穴，一支刺入鸠尾穴对应的后背脊椎间隙中，随后两掌连拍，两支银针瞬间没至末端。
宁七十指扣入大腿，牙关紧绷，应是没喊出一声，李老头脸色凝重，说道“注意了。”
而后再次两掌拍出，两指夹住露出些许的银针末柄，将两根银针快速抽出，带出一串血珠。
“小子，断脉已通，开始吧！”
宁七点头，然后鼓动着乾坤二脉带动起全身气血朝断脉冲入。
欲真正连通乾坤二脉，阻碍在于二脉之间的断脉，江湖上绝大多数练武之人只是简单打通乾坤二脉时，却没法发现断脉的存在，八脉各行其道，要不是这锻体法门，宁七也不会强忍痛苦打通这断脉。
人一生下就在其断脉中存在一腔死血，而后死血和体内精血结合，随着年纪的增长，死血也在增加，最后凝结在脉管中。
断脉位置在胸前与脊椎的两个暗穴之间，间隙紧密微小，如不是李老头也修习锻体法门并成功过，宁七也不会那么放心，这可是将自身性命交于他人之手。
体内气血涌入断脉内立即感到了阻塞，宁七发现体内死血已稍稍凝稠，要是再过几年，想打通断脉无疑是天方夜谭了。
幸好体内气血源源不断，不愁力量不足，他立即鼓荡起气血狠狠撞向凝稠的死血，后背仅剩的一块完好衣布瞬间破裂，喷溅出一团黑色的血块。
“啊！”宁七猛的扬起头，再也抑制不住地惨叫出声。
痛！痛苦至极！
这是宁七现在唯一的感觉，十指抓入的大腿已溢出丝丝血液，即使李老头说过会很痛，自己也做好了心理准备，但这痛楚却是超出了他的想象。
如刀割刮骨，火烧油煎，撕心裂肺的疼痛席卷宁七全身，让他双眼几欲发黑。
宁七使劲喘了口粗气，缓过神来，擦掉嘴角的黑血，眼中划过一丝狠色，再次引导着气血冲入断脉。
噗！噗！噗
一连九次，宁七身后已被黑色的死血覆盖，面上口、鼻、耳也是渗出黑血，呼吸变得似有似无，盘坐的身躯颤巍巍将要倒下。
然而宁七身子一挺，双目怒睁，暴喝而出“再来！”
噗！
滚滚气血再次冲入断脉，最后一丁点死血被排出体外，宁七只觉体内一轻，精神一震，几欲瘫软的身体似有无限活力弥漫出，气血在乾坤二脉中瞬间贯通，循环无阻，如大河奔腾。
宁七明白，断脉自此被打通，乾坤二脉的通路连通，练筋段终于突破了！
到了此时，他也是真正松了口气，连日来的突破让他是身心俱疲，手脚现在提不起丝毫气力，一下子躺在已经清澈的泉水中，任由其蔓延覆盖自身。
嗯！
没过几息，疲惫的身体就有丝丝精力涌出，感受到这一幕，宁七心中一喜，没想到刚刚突破练筋就卓见成效了。
练筋篇不愧是锻体法门中最重要的一环，爬起来后瞧得自己身上紧密而柔韧的皮肤，一抹莹润光泽流转其上，宁七大感满意，待到贯通全身经脉，小则祛病强身，大则延年益寿。
乾坤二脉若开，则八脉通；八脉通，则百脉通。
八脉为湖，十二经为河，遍布全身的络脉为细流，如今膻中络脉打通，十二经中的手太阴肺经打通，八脉中的乾坤二脉也已开，宁七自身能储存运转的气血自然更多，剩下的经脉只需花时间慢慢打通，练筋大成可期矣。
“经脉上通泥丸，下达涌泉，真气集散，周流一身，契合自然，消阴长阳，待到水中火发，雪里开花，黄牙可得矣。”
这句话作为这片锻体法门的总篇，其实还有半句才算完整“涤络洗身，练血凝意，去芜存菁，其脉自开，始成道已！”
想起法门中这段玄之又玄的总篇，宁七低头沉吟，暗自揣摩，“其脉自开，始成道已”到底是什么意思，难道最终练成此法可以成道吗？
晃了晃脑袋，这个解释他都不信，而且这话中提到的“真气”，指的是否是江湖中所谓的高手修炼的内家真气？不过他练习这锻体法门多年，体内一点也感受不到类似真气的东西，联想到李老头突破了练筋也没有什么气感
“不会是这本法门诓我的吧？”宁七心里咯噔一下。
不过这锻体法门倒也神奇，像是江湖医师了解身体构造一般进行调理，宁七修炼至今，感觉其越来越像延年益寿，活血健体的养生之法。
心思乱转，随即宁七摇头一笑，“想这么多干嘛，到了那步自然会清楚了，反正也不会害了自己就是。”
虽不知这锻体法门中提到的真气与成道具体是什么，但重要的是，突破练筋，打通了数条经脉，可是让他实力强劲不少。
李老头走到之前解下的包袱跟前，将旁边一个裹着麻布的东西提起，走回石坑边，将其扔给了宁七。
见李老头扔来一物，接过打开，一股浓重的血腥味就扑面而来，还有滴滴凝稠血液滴落下，原来是那在大雪崩中得到的巨兽心脏。
李老头说道“那巨兽想来生前是生命力强悍的凶兽，其心脏气血应该不少，反正死马当活马医了，你还能干等着？”
宁七感到乾坤二脉中的气血已经越来越弱小了，在这样下去就意味这次练筋彻底失败，手中拿着巨兽心脏，心中闪过一抹决绝，张口对着心脏尖部咬去。
巨兽心脏虽是其气血生发之地，但也是体内毒素汇聚的场所，可吃的部分也只有心尖一点。
这心脏虽说是巨大，但心尖就只够勉强咬上半口，感受到嘴里的腥臭味，宁七吃力地咽下口中血肉，伴随一股微凉的感觉从喉管滑下，宁七刚想静心调气，一股旺盛的气血突然从他全身窍穴喷发出来。
宁七涨红了脸，急忙调整呼吸，心中却惊骇到了极点。
因为体内那一小块心尖肉甫一下肚，瞬间就化作了大量的气血，超乎想象的气血之力，比之前还没消耗掉一丝的泉水还密集旺盛，如大海般在体内喷发，充斥在四肢百骸中。
这是怎么回事？这心脏怎么会有这么强的血肉精华？那死去的凶兽到底是什么？但又是谁有能力杀掉这头强大的凶兽？
一连串的震惊和疑问浮现在心头，让他久久不能回过神来。
但经脉传来的刺痛感，让宁七控制住思绪，竭力稳住心神，在乾坤二脉中稍一引动，体内气血就猛然涌入。
奔腾之势比之前还要凶猛，快速，宁七脸上青筋涨露，忍着痛楚，引导两道气血犁开二脉。
“快了！快了！”在不可思议的速度中，宁七心神依旧稳当的前行，穿过咽喉，绕过面部，到达脑内，上至巅顶，交于百汇穴。
轰！
如天地轰鸣，清风徐来，乾坤二脉彻底贯穿，全身充盈的气血如百川入海，涌向二脉，使宁七些微膨胀的身体渐渐恢复原状。
“老头子！”宁七高喝道。
“小子，忍住了。”
李老头疾风般跨步走来，手中抓着两支长达七寸的银针刺出，一支扎入宁七胸前鸠尾穴，一支刺入鸠尾穴对应的后背脊椎间隙中，随后两掌连拍，两支银针瞬间没至末端。
宁七十指扣入大腿，牙关紧绷，应是没喊出一声，李老头脸色凝重，说道“注意了。”
而后再次两掌拍出，两指夹住露出些许的银针末柄，将两根银针快速抽出，带出一串血珠。
“小子，断脉已通，开始吧！”
宁七点头，然后鼓动着乾坤二脉带动起全身气血朝断脉冲入。
欲真正连通乾坤二脉，阻碍在于二脉之间的断脉，江湖上绝大多数练武之人只是简单打通乾坤二脉时，却没法发现断脉的存在，八脉各行其道，要不是这锻体法门，宁七也不会强忍痛苦打通这断脉。
人一生下就在其断脉中存在一腔死血，而后死血和体内精血结合，随着年纪的增长，死血也在增加，最后凝结在脉管中。
断脉位置在胸前与脊椎的两个暗穴之间，间隙紧密微小，如不是李老头也修习锻体法门并成功过，宁七也不会那么放心，这可是将自身性命交于他人之手。
体内气血涌入断脉内立即感到了阻塞，宁七发现体内死血已稍稍凝稠，要是再过几年，想打通断脉无疑是天方夜谭了。
幸好体内气血源源不断，不愁力量不足，他立即鼓荡起气血狠狠撞向凝稠的死血，后背仅剩的一块完好衣布瞬间破裂，喷溅出一团黑色的血块。
“啊！”宁七猛的扬起头，再也抑制不住地惨叫出声。
痛！痛苦至极！
这是宁七现在唯一的感觉，十指抓入的大腿已溢出丝丝血液，即使李老头说过会很痛，自己也做好了心理准备，但这痛楚却是超出了他的想象。
如刀割刮骨，火烧油煎，撕心裂肺的疼痛席卷宁七全身，让他双眼几欲发黑。
宁七使劲喘了口粗气，缓过神来，擦掉嘴角的黑血，眼中划过一丝狠色，再次引导着气血冲入断脉。
噗！噗！噗
一连九次，宁七身后已被黑色的死血覆盖，面上口、鼻、耳也是渗出黑血，呼吸变得似有似无，盘坐的身躯颤巍巍将要倒下。
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滚滚气血再次冲入断脉，最后一丁点死血被排出体外，宁七只觉体内一轻，精神一震，几欲瘫软的身体似有无限活力弥漫出，气血在乾坤二脉中瞬间贯通，循环无阻，如大河奔腾。
宁七明白，断脉自此被打通，乾坤二脉的通路连通，练筋段终于突破了！
到了此时，他也是真正松了口气，连日来的突破让他是身心俱疲，手脚现在提不起丝毫气力，一下子躺在已经清澈的泉水中，任由其蔓延覆盖自身。
嗯！
没过几息，疲惫的身体就有丝丝精力涌出，感受到这一幕，宁七心中一喜，没想到刚刚突破练筋就卓见成效了。
练筋篇不愧是锻体法门中最重要的一环，爬起来后瞧得自己身上紧密而柔韧的皮肤，一抹莹润光泽流转其上，宁七大感满意，待到贯通全身经脉，小则祛病强身，大则延年益寿。
乾坤二脉若开，则八脉通；八脉通，则百脉通。
八脉为湖，十二经为河，遍布全身的络脉为细流，如今膻中络脉打通，十二经中的手太阴肺经打通，八脉中的乾坤二脉也已开，宁七自身能储存运转的气血自然更多，剩下的经脉只需花时间慢慢打通，练筋大成可期矣。
“经脉上通泥丸，下达涌泉，真气集散，周流一身，契合自然，消阴长阳，待到水中火发，雪里开花，黄牙可得矣。”
这句话作为这片锻体法门的总篇，其实还有半句才算完整“涤络洗身，练血凝意，去芜存菁，其脉自开，始成道已！”
想起法门中这段玄之又玄的总篇，宁七低头沉吟，暗自揣摩，“其脉自开，始成道已”到底是什么意思，难道最终练成此法可以成道吗？
晃了晃脑袋，这个解释他都不信，而且这话中提到的“真气”，指的是否是江湖中所谓的高手修炼的内家真气？不过他练习这锻体法门多年，体内一点也感受不到类似真气的东西，联想到李老头突破了练筋也没有什么气感
“不会是这本法门诓我的吧？”宁七心里咯噔一下。
不过这锻体法门倒也神奇，像是江湖医师了解身体构造一般进行调理，宁七修炼至今，感觉其越来越像延年益寿，活血健体的养生之法。
心思乱转，随即宁七摇头一笑，“想这么多干嘛，到了那步自然会清楚了，反正也不会害了自己就是。”
虽不知这锻体法门中提到的真气与成道具体是什么，但重要的是，突破练筋，打通了数条经脉，可是让他实力强劲不少。