苏尘怕有外人前来草药田圃，发现他青浊水的神奇秘密，赶紧采挖了这批属于自己的血参、赤血藤等淬炼草药。
收获了这一批昂贵的草药之后，苏尘喜不自禁，都小心的藏了起来。
放在床底下担心被人发现，藏在外面密林的树洞里又怕被野山鼠咬了，总觉得哪里都不安全。
但苏尘很快醒悟过来，自己太紧张了。
这药王山庄的后山偏僻冷清，除了伙膳房送粮的伙夫每月会来一趟之外，那是小半个月也不见半个人影。
“藏什么，把这些药材都用来淬体修炼便是了，三个月足够把它们用掉了。神不知鬼不觉，谁也不会发现青浊水的秘密。”
苏尘平复下激动的喜悦，尝试用草药来辅助淬体修炼。
以前，他总是很羡慕王富贵师兄和李娇师姐，他们两位内门弟子家财万贯，可以在药铺里随意采购淬体草药来辅助修炼。
现在他终于也有机会来尝试一番草药淬体的好处了。
苏尘前半月为了修炼武技，在附近林中砍了十根粗硬的树干，削圆成一丈高的硬木桩，在茅草庐前竖立着。
每一支都胳膊臂粗，没有上百斤力道，是绝无法打断的。
苏尘对着这些练功硬木桩，修炼了一二个时辰的武技，直到双臂肌肉充胀，体内旺盛的气血被完全的调动起来，浑身大汗淋漓，方才停下。
然后，他在茅草庐内盘膝而坐，进入“内视”状态。
这个“内视”当然不是指“内视灵山”，因为他根本进不去上丹田。
他是在“内视肉身”。
苏尘自从穹窿山小湖回到药王山庄之后，这短时间以来便经常琢磨自己宗师境超凡感知力的各种用途。
刚开始，他只知道自己“视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，以及最神秘的直觉”，这六感知力大增至少十倍，最强可以闭着眼睛凭直觉感知看到周围外界三尺内的物体。
来到草药田圃这小半个月里，苏尘又惊喜的发现超凡感知力的一个奇妙新用法。
那就是用直觉“内视肉身”。
也就是说，他可以用直觉“看到”自己身躯内，每一寸肌肉，每一条细微血脉的流动，各个内脏的鼓动，甚至连身躯神经、骨髓和大脑的情况，也能一览无余。
苏尘可以看到自己血脉内汩汩流淌着的殷红血液，红润的色泽和缓缓的流速。如果哪一条细微血脉里，有小块的淤血栓堵塞了血管，更是能轻易的发现。
他还能“看到”肌肉块中隐藏的暗伤，发现骨髓关节的磨损和炎症状况。
可以说，他除了泥丸宫内神秘的上丹田进不去之外，身体其余部位已经没有丝毫的秘密可言。
这让苏尘简直欣喜若狂。
“内视肉身”这太有用处，远比“外视增强十倍”还有用。
因为武者在修炼武技，经常要对着硬木桩捶打拳脚胸背肉身，以此来强化淬炼自身皮肉和打击力，这个过程中肯定会不断造成反震伤害、筋骨磨损，以及小块淤血堵塞血脉。
正因为有这样的害处，江湖弟子有一个默认修炼铁规，那就是在缺乏淬体草药的情况下，每日只能修炼二个时辰，这是身体能够自动恢复，承受的修炼极限。
超过了这个时限，修炼非但无益，反而会造成身体的过度疲惫，甚至筋骨损伤。
疲劳损伤的时间久了，轻则气血衰退，身体内部隐藏的劳损和伤痛发作，下丹田的修炼日益迟缓，几乎停滞。重则导致重病缠身，下丹田的修为大幅衰退。
这也是很多江湖最底层的不入流弟子，虽然拼命苦修，却依然难以突破三流境界的原因。
正因为如此，“内视肉身”能够发挥巨大的作用，可以无微不至的监控身体的每一处细微伤病。
苏尘盘膝而坐，内视了一遍肉身之后，对自己此刻的身体状况已经是了然于胸。
自己现在的身体，因为每日修炼时间不超过二个时辰，仅属于轻度疲劳损伤状态，只要停止修炼，身体会自动的缓慢恢复过来。
“左臂肌肉有一处寸长暗伤，应该是昨日练拳的时候，无意间扭到的新伤。”
“右腕骨髓、右腿骨轻度磨损，这是长期积累下来的劳损磨伤。”
“右腿的一条侧血脉，前些日子对着硬木桩练侧踢腿，出现了好几小块淤血，它们一旦淤积，容易堵塞这条血脉。得尽快把它消融掉才行！”
苏尘心中琢磨着。
在看守药圃的这小半月时间里，苏尘其实早就能“内视”看到这些伤损之处。但巧妇难为无米之炊，在用青浊水浇灌出一批淬体草药之前，他光看到也解决不了问题，只有干瞪眼的份。
唯一能够修补身体损伤的办法，自然便是使用淬炼草药来补身子，各种不同的药材来补血、补筋、补骨。
但现在不同了。
他手里现在有大把的各种疗伤和淬体草药，可以开一副药方出来，将这些隐伤解决掉。
苏尘打算给自己开淬体药方。
药王帮的五大堂口，仅有炼药堂的尊贵药师们，才拥有掌握淬体药方的权力。
这是药王帮在偌大的吴郡江湖上立足的根本，药师们真正的看家本事，历代药师们往往需要数年、数十年的反复研究才能一个有用的淬体药方，价值百金，自然都深藏不露，不会轻易传人。
哪怕是内门弟子也必须是进入炼药堂晋升为药匠之后，才有望接触到药王帮花重金买到视若珍宝的药方，而且还是最低级的药方。
淬体药方是药王帮的机密，在所有的药书里都不会记载。
县城药房里的那些所谓的“药方”，都是给寻常百姓看病用的，并不是武者的修炼淬炼药方。
像苏尘这个新入帮半年的学徒小杂役，别说师父教了，哪怕是连偷瞄一眼药方的机会都没有。
没有到药方的话，胡乱开药，配错了药导致气血逆流，轻则病情加重，重则会出人命。
苏尘胆子大，不怕这些。
金环蛇毒都毒不死他，何况是淬体的药材。
他当然不知道任何药方，可是他看过大量的药书，知道数千种药材的药性。他回忆着李魁药师昔日对各种草药作用讲解，还有自己在藏书阁看的诸多草药的药性。
琢磨了好一会儿，非常谨慎的给自己配了一副最低级疗伤为主兼淬体的药方。
一株下品低级九香草、二根下品低级黑山药和一株下品低级赤血藤。
这三味药材都是下品淬体草药，且药龄仅仅一年，药力很弱。其中九香草用来治疗肌肉的暗伤，黑山药用来弥补骨关节的磨损，而赤血藤是用来激发气血，顺便打通血脉的淤血堵塞。
PS：为了方便书友们记住更新时间，本书明日起更新时间调整为12点整、18点整。
收获了这一批昂贵的草药之后，苏尘喜不自禁，都小心的藏了起来。
放在床底下担心被人发现，藏在外面密林的树洞里又怕被野山鼠咬了，总觉得哪里都不安全。
但苏尘很快醒悟过来，自己太紧张了。
这药王山庄的后山偏僻冷清，除了伙膳房送粮的伙夫每月会来一趟之外，那是小半个月也不见半个人影。
“藏什么，把这些药材都用来淬体修炼便是了，三个月足够把它们用掉了。神不知鬼不觉，谁也不会发现青浊水的秘密。”
苏尘平复下激动的喜悦，尝试用草药来辅助淬体修炼。
以前，他总是很羡慕王富贵师兄和李娇师姐，他们两位内门弟子家财万贯，可以在药铺里随意采购淬体草药来辅助修炼。
现在他终于也有机会来尝试一番草药淬体的好处了。
苏尘前半月为了修炼武技，在附近林中砍了十根粗硬的树干，削圆成一丈高的硬木桩，在茅草庐前竖立着。
每一支都胳膊臂粗，没有上百斤力道，是绝无法打断的。
苏尘对着这些练功硬木桩，修炼了一二个时辰的武技，直到双臂肌肉充胀，体内旺盛的气血被完全的调动起来，浑身大汗淋漓，方才停下。
然后，他在茅草庐内盘膝而坐，进入“内视”状态。
这个“内视”当然不是指“内视灵山”，因为他根本进不去上丹田。
他是在“内视肉身”。
苏尘自从穹窿山小湖回到药王山庄之后，这短时间以来便经常琢磨自己宗师境超凡感知力的各种用途。
刚开始，他只知道自己“视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，以及最神秘的直觉”，这六感知力大增至少十倍，最强可以闭着眼睛凭直觉感知看到周围外界三尺内的物体。
来到草药田圃这小半个月里，苏尘又惊喜的发现超凡感知力的一个奇妙新用法。
那就是用直觉“内视肉身”。
也就是说，他可以用直觉“看到”自己身躯内，每一寸肌肉，每一条细微血脉的流动，各个内脏的鼓动，甚至连身躯神经、骨髓和大脑的情况，也能一览无余。
苏尘可以看到自己血脉内汩汩流淌着的殷红血液，红润的色泽和缓缓的流速。如果哪一条细微血脉里，有小块的淤血栓堵塞了血管，更是能轻易的发现。
他还能“看到”肌肉块中隐藏的暗伤，发现骨髓关节的磨损和炎症状况。
可以说，他除了泥丸宫内神秘的上丹田进不去之外，身体其余部位已经没有丝毫的秘密可言。
这让苏尘简直欣喜若狂。
“内视肉身”这太有用处，远比“外视增强十倍”还有用。
因为武者在修炼武技，经常要对着硬木桩捶打拳脚胸背肉身，以此来强化淬炼自身皮肉和打击力，这个过程中肯定会不断造成反震伤害、筋骨磨损，以及小块淤血堵塞血脉。
正因为有这样的害处，江湖弟子有一个默认修炼铁规，那就是在缺乏淬体草药的情况下，每日只能修炼二个时辰，这是身体能够自动恢复，承受的修炼极限。
超过了这个时限，修炼非但无益，反而会造成身体的过度疲惫，甚至筋骨损伤。
疲劳损伤的时间久了，轻则气血衰退，身体内部隐藏的劳损和伤痛发作，下丹田的修炼日益迟缓，几乎停滞。重则导致重病缠身，下丹田的修为大幅衰退。
这也是很多江湖最底层的不入流弟子，虽然拼命苦修，却依然难以突破三流境界的原因。
正因为如此，“内视肉身”能够发挥巨大的作用，可以无微不至的监控身体的每一处细微伤病。
苏尘盘膝而坐，内视了一遍肉身之后，对自己此刻的身体状况已经是了然于胸。
自己现在的身体，因为每日修炼时间不超过二个时辰，仅属于轻度疲劳损伤状态，只要停止修炼，身体会自动的缓慢恢复过来。
“左臂肌肉有一处寸长暗伤，应该是昨日练拳的时候，无意间扭到的新伤。”
“右腕骨髓、右腿骨轻度磨损，这是长期积累下来的劳损磨伤。”
“右腿的一条侧血脉，前些日子对着硬木桩练侧踢腿，出现了好几小块淤血，它们一旦淤积，容易堵塞这条血脉。得尽快把它消融掉才行！”
苏尘心中琢磨着。
在看守药圃的这小半月时间里，苏尘其实早就能“内视”看到这些伤损之处。但巧妇难为无米之炊，在用青浊水浇灌出一批淬体草药之前，他光看到也解决不了问题，只有干瞪眼的份。
唯一能够修补身体损伤的办法，自然便是使用淬炼草药来补身子，各种不同的药材来补血、补筋、补骨。
但现在不同了。
他手里现在有大把的各种疗伤和淬体草药，可以开一副药方出来，将这些隐伤解决掉。
苏尘打算给自己开淬体药方。
药王帮的五大堂口，仅有炼药堂的尊贵药师们，才拥有掌握淬体药方的权力。
这是药王帮在偌大的吴郡江湖上立足的根本，药师们真正的看家本事，历代药师们往往需要数年、数十年的反复研究才能一个有用的淬体药方，价值百金，自然都深藏不露，不会轻易传人。
哪怕是内门弟子也必须是进入炼药堂晋升为药匠之后，才有望接触到药王帮花重金买到视若珍宝的药方，而且还是最低级的药方。
淬体药方是药王帮的机密，在所有的药书里都不会记载。
县城药房里的那些所谓的“药方”，都是给寻常百姓看病用的，并不是武者的修炼淬炼药方。
像苏尘这个新入帮半年的学徒小杂役，别说师父教了，哪怕是连偷瞄一眼药方的机会都没有。
没有到药方的话，胡乱开药，配错了药导致气血逆流，轻则病情加重，重则会出人命。
苏尘胆子大，不怕这些。
金环蛇毒都毒不死他，何况是淬体的药材。
他当然不知道任何药方，可是他看过大量的药书，知道数千种药材的药性。他回忆着李魁药师昔日对各种草药作用讲解，还有自己在藏书阁看的诸多草药的药性。
琢磨了好一会儿，非常谨慎的给自己配了一副最低级疗伤为主兼淬体的药方。
一株下品低级九香草、二根下品低级黑山药和一株下品低级赤血藤。
这三味药材都是下品淬体草药，且药龄仅仅一年，药力很弱。其中九香草用来治疗肌肉的暗伤，黑山药用来弥补骨关节的磨损，而赤血藤是用来激发气血，顺便打通血脉的淤血堵塞。
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