厉南玄和盘末也非常惊讶，低头看着本子上的内容。
厉南玄对陆洲说：“小洲，你能多弄几本给厉家人学习吗？”
“当然可以，不过我需要见守他们之后才能确定他们该用什么修炼方法，这才能达到最好的效果。”
“大家修炼的方法都不一样吗？”
“是的，大家的身体情况不同，不一定适应同一个修炼方法。”
厉南玄拿出手机说：“我现在就把他们招过来让你看看。”
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第417章真的轻了
厉家的人接到厉南玄的电话，陆陆续续来到阳门院。
跟着蓝若冉一起过来的厉麒麟见到陆洲，开心地扑了过去：“爹爹。”
陆洲笑着抱起他：“你又变重了，再不把重量收一收，你奶奶都要抱不动你了。”
蓝若冉笑问：“小麒麟可以收起他身上的重量？”
“可以。”陆洲轻捏厉麒麟下巴：“你要是不想压坏奶奶，就老实的收起身体的重量。”
“我不会压坏奶奶的。”厉麒麟嘟着小嘴朝蓝若冉伸出小手臂让她抱他。
蓝若冉接过孩子，发现重量真的轻了许多，变成一岁孩子的重量，她笑道：“真的轻了。”
元帅夫人走前问道：“南玄，小洲，你们把我们叫到阳门院有什么事吗？”
厉南玄对他浅浅一笑：“奶奶，小洲有修仙的秘籍可以供你们修炼，但是他需要看过你们身体才能确定适合哪本修炼秘籍。”
“修仙秘籍？”厉家的女人们欣喜看着厉南玄他们：“我们也能修仙吗？”
陆洲笑道：“当然可以，只是你们修炼时间比较晚，能修炼到哪种程度就不好说，还好你们本来就有基础，只要修炼一、两个月，就能跨入修真门坎，妈就要慢一点，不过我们会给她提供一些丹药提高修炼速度，可能需要半年左右的时间才能入门，阳门院的灵气足，修炼的时候，你们可以到阳门院里打坐可以快速提高你们的速度。”
蓝若冉惊讶道：“我也能修炼吗？”
“当然可以，就不知道妈想不想修炼，因为修炼不是一时片刻就能马上炼成的，期间会非常乏味，每天要坚持定神打坐，一旦修到炼气期，您就不会再老去，只有在临死前才会快速老化。”
蓝若冉问：“我什么时候能修炼到炼气期？”
“修炼天赋高最少也要十年……”陆洲细细看她一眼：“妈是水木灵根，资质不差，妈要是积极一点，能在十年后晋级。”
“十年……”蓝若冉愣愣道：“然后就一直保护十年后的样子？”
十年后，她该有多老啊？要她一直保持这么的老样子？
陆洲一看她就知道她在想什么：“妖魔们有恢复青春的丹药，就算再老也没有关系，包您回到二、三十岁的年纪。”
蓝若冉开心道：“真的。”
陆洲笑着点点头。
元帅夫人问道：“小洲，我都一把年纪了，还适合修炼吗？我怕……”
她怕修炼一半，人就去见了阎王。
陆洲说：“奶奶，您放心，我有延长寿命的丹药，包你们都有顺顺利利晋升到炼气期，再之后就靠大家的努力和天赋了。”
元帅夫人放下心：“那就好。”
二叔婆走前问：“可是元帅他们都在部队，都没有时间修炼怎么办？”
陆洲为难低吟一声：“这个确实比较麻烦，修炼就是耗时间，他们要是没有时间就很难晋升境界，丹药只能辅助，不能靠它来晋升境界。”
厉南玄说：“等爷爷他们回来，再跟他们商量这一件事情，他们会想出办法修炼。”
厉南玄对陆洲说：“小洲，你能多弄几本给厉家人学习吗？”
“当然可以，不过我需要见守他们之后才能确定他们该用什么修炼方法，这才能达到最好的效果。”
“大家修炼的方法都不一样吗？”
“是的，大家的身体情况不同，不一定适应同一个修炼方法。”
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第417章真的轻了
厉家的人接到厉南玄的电话，陆陆续续来到阳门院。
跟着蓝若冉一起过来的厉麒麟见到陆洲，开心地扑了过去：“爹爹。”
陆洲笑着抱起他：“你又变重了，再不把重量收一收，你奶奶都要抱不动你了。”
蓝若冉笑问：“小麒麟可以收起他身上的重量？”
“可以。”陆洲轻捏厉麒麟下巴：“你要是不想压坏奶奶，就老实的收起身体的重量。”
“我不会压坏奶奶的。”厉麒麟嘟着小嘴朝蓝若冉伸出小手臂让她抱他。
蓝若冉接过孩子，发现重量真的轻了许多，变成一岁孩子的重量，她笑道：“真的轻了。”
元帅夫人走前问道：“南玄，小洲，你们把我们叫到阳门院有什么事吗？”
厉南玄对他浅浅一笑：“奶奶，小洲有修仙的秘籍可以供你们修炼，但是他需要看过你们身体才能确定适合哪本修炼秘籍。”
“修仙秘籍？”厉家的女人们欣喜看着厉南玄他们：“我们也能修仙吗？”
陆洲笑道：“当然可以，只是你们修炼时间比较晚，能修炼到哪种程度就不好说，还好你们本来就有基础，只要修炼一、两个月，就能跨入修真门坎，妈就要慢一点，不过我们会给她提供一些丹药提高修炼速度，可能需要半年左右的时间才能入门，阳门院的灵气足，修炼的时候，你们可以到阳门院里打坐可以快速提高你们的速度。”
蓝若冉惊讶道：“我也能修炼吗？”
“当然可以，就不知道妈想不想修炼，因为修炼不是一时片刻就能马上炼成的，期间会非常乏味，每天要坚持定神打坐，一旦修到炼气期，您就不会再老去，只有在临死前才会快速老化。”
蓝若冉问：“我什么时候能修炼到炼气期？”
“修炼天赋高最少也要十年……”陆洲细细看她一眼：“妈是水木灵根，资质不差，妈要是积极一点，能在十年后晋级。”
“十年……”蓝若冉愣愣道：“然后就一直保护十年后的样子？”
十年后，她该有多老啊？要她一直保持这么的老样子？
陆洲一看她就知道她在想什么：“妖魔们有恢复青春的丹药，就算再老也没有关系，包您回到二、三十岁的年纪。”
蓝若冉开心道：“真的。”
陆洲笑着点点头。
元帅夫人问道：“小洲，我都一把年纪了，还适合修炼吗？我怕……”
她怕修炼一半，人就去见了阎王。
陆洲说：“奶奶，您放心，我有延长寿命的丹药，包你们都有顺顺利利晋升到炼气期，再之后就靠大家的努力和天赋了。”
元帅夫人放下心：“那就好。”
二叔婆走前问：“可是元帅他们都在部队，都没有时间修炼怎么办？”
陆洲为难低吟一声：“这个确实比较麻烦，修炼就是耗时间，他们要是没有时间就很难晋升境界，丹药只能辅助，不能靠它来晋升境界。”
厉南玄说：“等爷爷他们回来，再跟他们商量这一件事情，他们会想出办法修炼。”